コーチングを学びたい。コーチンングとは何?を知りたい人にオススメの本

 

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こんにちは。 女性自立支援コーチング協会認定コーチ 花井由加です。私のブログに訪問いただきありがとうございます。 このブログでは、コーチングや心理学のメンタル的なこと、起業についての情報・プライベートのこともシェアします。どうぞよろしくお願いします。
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コーチングを学びたい人や、興味がある人、すでに習いにいった人にもオススメの本を紹介します。

花井の独断と個人的好みですが
買う価値のある本、本棚に置いて何度も読んで使える本をまとめています。

 

コーチングをこれから学びたい人向けのオススメの本

国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ 石川尚子さんの本です。

これぞ、THEコーチング!という内容で

  • 教えない
  • 自分軸と他人軸
  • 主体性について

などなど

オランダの教育ベースがコーチングになっていることを交えながら
コーチングとはなんぞや?!

というのがわかる本です。

  • コーチングをこれから学びたい
  • コーチングって一体何か知りたい
  • 知識ややり方だけでは結果がでないのはなぜか?
  • 自己肯定感をあげたい

そんな方にオススメします。

 

 

部下を持つ上司や中間管理職にオススメのコーチングの本

同じく、国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ 石川尚子さんの本です。

  • 部下のやる気を引きだしたい
  • 同じことを何度も聞いてくるので困ってる
  • どう接して良いか悩んでいる

部下とのコーチング的な関わり方や
言葉かけが具体的に書いている本です。

また石川尚子さんは書籍の中でこう述べられています。

変わらない相手が悪いでは相手は変わらない

↑どきっとしますよね。

部下をお持ちの方、指導する立場にある方にオススメの本です。

 

 

セルフコーチングを簡単にやりたい方にオススメのコーチングの本

ふせんを使ったセルフコーチング(自分だけでするコーチング)の方法が書いてある本です。

私もクライアントさんに行うコーチングや、自分の振り返りや目標設定にはふせんを使います。

書きたいだけ書き、ぺたぺた貼り、優先順位をつけたりするのも、色分けも出来るし
ふせんだと動かせるので非常に便利です。

思考の整理整頓は書くことで出来ます。
ふせんを使って行うのはとてもオススメです。

 

 

子供とのコミュニケーションにコーチングを取り入れたい方にオススメの本

またまた同じく国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ 石川尚子さんの本です。

お子さんへの言葉かけを中心に書いてある本ですが
普段の大人への勇気づけやコミュニケーションにも使える言葉が書いています。

簡単なので少し言葉を変えて発することを意識すれば
相手も自分も勇気が湧いてきます。

 

コーチングを既に学んでいる。復習したい方にオススメの本

かなり分厚く、コーチングの辞書のように使える本です。
 
NLPの要素も入っているので、コーチングを何も知らない方には
少し難易度高いです。
 
既にコーチングを使っている、学んだ方にオススメの本です。
 
 

コーチングオススメの本を動画でも話してみました。

上記の中で3冊だけについてお話しています。

オランダ人の留学生のホストマザーをしたことが
オランダ流コーチングに出会ったきっかけです。

 
 
 

まとめ

 
コーチングについては、様々な流派や講師の方がたくさんの本を出版しています。
 
コーチングのベースは
 
教えるのではなく引き出す
 
です。
 
もちろん、ティーチングとコーチングのバランスは大切です。
 
私たちは、基本的に人に強制されたことはやらないしやりたくないのです。
 
 
主体性と自主性があれば、たいていのことは解決し、乗り越えられます。
 
そして自分以外の人を応援したり勇気付けることが、他でもない自分自身の応援にもなっているのです。
 
 
コーチングをぜひ体験したり、学んでみてくださると嬉しいです。
 
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