こんばんは 先週、あえりないくらいのどんくささで 椅子から落ちました 花井由加です。 （息子も見ててびっくりです） じっとしていたら、日常の生活には支障はないものの 週に1回行 …

ポーカーで遊ぼ会を開催しました。 やってみたらすごく面白かったのでどんな風に良かったのか紹介したいと思います。 そもそもポーカーをするといいこといっぱいあるんで読み進めてね。 …

こんにちは Yukaです。 現在、朝活に参加しています。 5時半からZoomを使って六人でミーテングしながら ウオーキングを毎朝するのですが 先週の月曜日から始めて 四日目の木 …

今朝、目覚ましがなる前の４時５５分に自然に目が覚めて 自分でびっくりした話をします。 私は朝が弱くて、ロングスリーパーでした。 （だと思っていた） 今まで数々睡眠の本を読んだ …

こんにちは 去年の終わり頃から、細々と筋トレを始めた 空飛ぶライフコーチ　花井由加です。 今日はその個人的な話をします・・・。 どうして、筋トレを始めたかと言うと 去年、一昨年 …

先日、エピメテウスの眼鏡の演劇を観てきました。 褒めることで人を育て、売り上げ業績アップをするをほめ育の原邦夫さんと 脚本家・三名刺繍さん（レトルト内閣）のコラボの音楽演劇です …

こんにちは Yukaです。 オススメの映画のお知らせです。   「ドリーム」 公式サイトはこちら 人種差別と女性差別を乗り越えて NASAでロケット打ち上げに貢献した …

あなたはどんな現実を生み出しているのか？アイザック・リッズキー     こんにちは Yukaです。   今日は動画の紹介です。 私はTEDが好きで …

メイク講座アラフィフがマイナス５歳の女優肌に！ノンカウンセリング化粧品で変わる《bsサテライト主催》＊自撮りレッスンつき こんなお悩みありませんか？ ・メイク講座に参加したら、 …

こんにちは Yukaです。 ⇧この写真誰だと思います？ 濃い顔ですが生粋のニッポンジンで、私の英語の先生です（知らんがな） と、いうわけで（どういうわけ？）本日のテーマは英語で …