セルフイメージが低いのを高め、自信をつけるセルフコーチング講座&ランチ交流会

 

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こんにちは。

「家庭と仕事の両立を応援します!」 ライフコーチの花井由加です。 私のブログに訪問いただきありがとうございます。 このブログでは、私の今までの体験や日々の出来事学びのシェア、コーチング、心理学を通じて思ったこと感じたことを発信してきます。
どうぞよろしくお願いします。

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セルフイメージが低いのを高め、自信をつけるセルフコーチング講座&ランチ交流会

コーチングをしていて

つくづく感じるのが

「日本の女性たちの、セルフイメージが低い、自己肯定感が低い」

ことです。

私から(他から)見たら

めちゃくちゃ出来る人

めちゃくちゃ優秀な人

めちゃくちゃ出来ることがあるのに

 

「私なんて自信がない」

 

って言うんです。

これは問題です!!!

 

だからこの講座を開催します。

 

そもそもセルフイメージが低いのはなぜか?

教育の問題だと私は考えています。

または親の影響

私たちは親から多大な影響を受けています。

特に母親の影響は絶大です。

私も親からの影響を受けていて

セルフイメージが低かった1人です。

幼少の頃から

私は褒められた記憶はありません。

 

大人になってから知ったこと・・・。

大人になって心理カウンセリングを受けて知ったこと・・・。

 

カウンセラーの先生に教えてもらった言葉。

「あなたはどうして自分ばかり責めるのかしら?わかったわ。

親が他人の悪口ばかり言ってると

子供は自分が責められているように勘違いするの。

他人ばかり責める親に育てられると

何かあった時、全部自分のせいだと思い込む傾向があるのよ」

「魔女の言葉ね」

 

と・・・。

 

これは

私にとって大きな発見でした。

 

お手本が親しかない子供は

コミュニケーションを親から引き継ぎます。

私たちの無意識は

他人を責めると同時に

自分も一緒に責めてるのです。

 

人を信じられない

自分を信じられない

 

それが私の標準的な考え方だったのです。

もちろん

セルフイメージはとても低かったです。

 

そしてまた伝えたい事

それは

セルフイメージは上げるものではないということです。

 

セルフイメージが低いからあげなきゃ

ではなく

そもそも自分自身が低いという

「解釈」をしているだけ。

なので

その解釈を変えるだけです。

方法はとっても簡単です。

 

その方法を講座内でシェアします。

★セミナーコンテンツ

・カードを使った自己紹介

・コーチングとは?

・セルフイメージを形成しているものとは?

・セフルイメージをあげる方法あれこれ

・セルフイメージを高めるワーク

・デモコーチング

★この講座に参加して手に入るもの

・セルフイメージが上がりコントロール出来るようになる

・コーチングの論理を知り自分でセルフコーチングが出来る

・参加者さん同士仲良くなります

日時

11月14日(火)11時~13時

参加費 一般 3000円

花井のクライアント様  1500円

終了後ランチ懇親会をカフェコーナーで行います

*ランチ代は別途必要

申し込み締め切り 11月13日(月)

場所 心斎橋 Cflat  心斎橋駅1番出口より徒歩5分

http://www.freespacecflat.com/access.html 

TEL:06-6241-0246 

ネットワークなどの勧誘目的の参加は固く禁止します

*申し込みはこちらから

以前のイベントの動画はこちら(2分6秒)

*申し込みと同時に、花井由加のメルマガ会員となります(配信解除はいつでも可能です)

★ライフコーチ 花井由加プロフィール

1971年 大阪生まれの大阪育ち

幼少の頃から劇的にコミュニケーション能力がなく壁にぶつかることが多かった。

子育て期に心理学に出会い

考え方や捉え方で幸福度が変わる事に気付く。

ワーキングマザーとして働くも家庭と仕事の両立がむずかしくなり退職。

退職後に本格的に心理を学び

現在は

「男女関係なく、家庭と仕事の両立を自分らしいバランスで楽に出来る人を増やす」

ことを目的にコーチとして活動中

プライベートでは大学生・中学生3年と1年の3人の子供を持つ5人家族。

自分自身が、育児と介護と家庭の両立の真っ最中でもある。

もっと詳しい自己紹介・ブログはこちら

★カフェ担当 バリスタ 中村一仁さま プロフィール

カフェ業界歴10年以上、イタリアで修行を積む。

京都を中心にさまざまなお店で働きながら

洋食、和食、スイーツを得意としています。

「コーヒを通じて人を人を繋げ幸せにする」

をコンセプトにご活躍です。

ご参加お待ちしています。


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「家庭と仕事の両立を応援します!」 ライフコーチの花井由加です。 私のブログに訪問いただきありがとうございます。 このブログでは、私の今までの体験や日々の出来事学びのシェア、コーチング、心理学を通じて思ったこと感じたことを発信してきます。
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