「 投稿者アーカイブ:花井 由加 」 一覧

続かないのを続け、習慣化する簡単な方法

  2018/02/15 

こんにちは 空飛ぶライフコーチ 花井由加です。 何かを新しく習慣化するってなかなか難しいですよね。 私もすぐ三日坊主で終わってしまいます。 それにどっちかてーと、私は三日坊主推 …

運動音痴な女性だけど筋トレを始めたよ。

  2018/02/14 

こんにちは 去年の終わり頃から、細々と筋トレを始めた 空飛ぶライフコーチ 花井由加です。 今日はその個人的な話をします・・・。 どうして、筋トレを始めたかと言うと 去年、一昨年 …

コーチング・心理学を学びたい方におすすめの本

  2018/02/13 

こんにちは 空飛ぶライフコーチ 花井由加です。 今日は心理学やコーチングが好きな方、勉強したいという方にとって おすすめの本を紹介します。 コーチングのノウハウやスキルが書いて …

何も出来ないを出来るに変える言葉の使い方

  2018/02/12 

こんにちは 空飛ぶライフコーチ 花井由加です。 なかなか何かを始められない 続けられない 達成出来ない方のために有効な 言葉の使い方をシェアします。 ダイエット出来ない 禁煙出 …

嫌な事ばかり起きると感じた時の対処法

  2018/02/11 

こんにちは 空飛ぶライフコーチ花井由加です。 今日は楽に生きていくための考え方の一つをシェアします。 この考え方を採用するかしないかはご自身で決めていいですし いい考えだなと思 …

NLP心理学の潜在意識は主語を持たないについて

  2018/02/10 

こんにちは Yukaです。 NLP関連の動画や書籍、ブログを検索していて面白い記事を発見したのでシェアします。 常識とはなんなのか?についてお話します。   一般的に …

子育て中・働く主婦にオススメの食材宅配

  2018/02/07 

こんにちは Yukaです。 今回は、忙しい主婦にオススメの食材の宅配を紹介します。 働いていると外食も惣菜も多くなるけど、なるべく自炊もしたいですよね。 外食も惣菜ももちろん買 …

年金定期便の見方は?必要な老後生活費は?女性限定『マネーセミナー』

  2018/02/03 

こんにちは Yukdです。 今回は、応援させていただいていますセミナーの紹介をいたします。 ご参加くださると嬉しいです。 「ねんきん定期便」から読みとく30代・40代 女性限定 …

子供にガミガミしてしまう。怒ってしまうのを辞めるにはどうしたらいい?

  2018/02/01 

子供にガミガミしてしまう。 こんにちは Yukaです。 今日は 子供にガミガミ怒ってしまう と言う悩みの解決法をお伝えします。 実際のコーチングセッションで扱った内容なので、リ …

人と比べて落ち込んでしまう。他人と比較しない方法。

  2018/01/31 

人と比べて落ち込んでしまう。ライン相談にお答えしました。 最後に心の切り替え方もまとめていますので読み進めてください。 と、いった内容でした。 人はなぜ人と比べるのか? 誰かと …

Copyright© ライフコーチ花井由加 , 2018 All Rights Reserved.